دکتر مینا رضایی
صفحه اصلی / مطالب و مقالات / پوست / داروها و اقدامات مفید در مشکلات پوستی

داروها و اقدامات مفید در مشکلات پوستی

به دلیل شرایط آب و هوایی، استرس ها، مشکلات هورمونی و ... گاهی ممکن است پوست دچار مشکلات و آسیب هایی شود که در این شرایط نیاز به انجام برخی اقدامات و مصرف بعضی از داروها می‌باشد. توجه داشته باشید که این مطلب صرفا برای اگاهی شما تهیه و ارائه گردیده و در صورت بروز مشکل، باید حتما به پزشک مراجعه نمایید و از مصرف خودسرانه هر دارویی پرهیز کتید.

داروها و اقدامات درمانی مناسب در صورت بروز مشکلات پوستی


در صورت بروز مشکلات پوستی و برای پیشگیری از آنها چه باید کرد؟

1. قبل از اینکه بخوابید آرایش خود را پاک کنید.

اگر با آرایش بخوابید، علاوه بر لوازم آرایشی تمام آلودگی ها، چربی‌ها و سمومی که در طول روز روی پوستتان جمع شده باعث بروز مشکلات پوستی زیادی از جمله مسدود شدن منافذ، تحریک شدن پوست و بروز جوش و آکنه می‌شود. پاکسازی صورت از باکتری‌های مضر که به پیشگیری از مشکلات پوستی ناخوشایند در آینده کمک می‌کند، تنها یک دقیقه از وقت شما را می‌گیرد.

2. صورت خود را بشویید.

صورت خود را دست کم یک بار صبح و یک بار قبل از اینکه بخوابید بشویید. برای تمیز کردن سطح پوستتان می‌توانید به انتخاب خود از یک پاک کننده صورت استفاده کنید. پاک کننده‌های صورت به شما در برطرف کردن لکه‌های تیره که در اثر آفتاب سوختگی یا آلودگی های محیطی بوجود آمده‌اند کمک می‌کنند. اگرچه بیشتر افراد در پاکسازی پوست خود قبل از خواب تنبلی می‌کنند، اما پاکسازی پوست تاثیرات شگفت انگیزی روی رنگ پوست می‌گذارد‌‌.

3. هر روز به پوست‌تان کرم ضد آفتاب بزنید.

اگر هر روز از پوست خود در برابر خورشید مراقبت نکنید، آسیب‌های ناشی از خورشید می‌تواند سبب مشکلات پوستی جدی در شما شود. در واقع، قرار گرفتن بیش از حد در برابر اشعه‌های فرابنفش خورشید دلیل اصلی پیری پوست است. به همین دلیل استفاده از ضد آفتاب به عنوان بخشی از برنامه روزانه مراقبت از پوست ضروری است. اگرچه ممکن است مرطوب کننده یا لوازم آرایشی‌ حاوی ضد آفتاب باشند، اما برای مراقبت از پوست در تمام روز کافی نخواهند بود. بنابراین هر روز به صورت جداگانه از یک ضد آفتاب طیف گسترده با SPF حداقل ۳۰ استفاده کنید.

4. هر روز پوست‌تان را مرطوب کنید.

اگر برنامه روزانه ی شما به نحوی است که باعث عجله ی زیاد به هنگام صبح می شود، گاهی اوقات ممکن است از مرطوب کننده استفاده نکنید. در کنار ضد آفتاب، مرطوب کننده بهترین محصولی است که می‌توان به برنامه روزانه مراقبت از پوست اضافه کرد. پوست شما چه چرب باشد چه خشک یا چیزی بین این دو، انتخاب‌‌‌ مرطوب کننده‌ مناسب با نوع پوستتان، می‌تواند سبب تفاوت‌های چشمگیری در زیبایی صورت شما شود.

درمان های پوستی

در صورت بروز مشکلات پوستی و برای پیشگیری از آنها چه باید کرد؟

1. از پوست گردن و قفسه سینه به راحتی نگذرید.

زمانی که صحبت از مراقبت از پوست می‌شود، تمرکز برخی افراد فقط روی صورت شان است. به یاد داشته باشید که علاوه بر صورت، گردن و قفسه سینه نیز در معرض دید هستند. پوست این قسمت‌ها نسبت به سایر قسمت‌های بدن نازک‌تر بوده و بیشتر در معرض آسیب‌ قرار دارند. بنابراین برای مبارزه با نشانه‌های پیری و درخشان نگه داشتن پوست این نواحی، حتما آنها را مرطوب و لایه برداری کنید و به آنها ضد آفتاب بزنید.

2. پوست خود را بیش از حد لایه برداری نکنید.

اضافه کردن لایه برداری به برنامه روزانه مراقبت از پوست، اقدامی عالی است، زیرا سبب از بین رفتن سلول‌های پوستی مرده و ایجاد فضا برای سلول‌های پوستی جدید و سالم‌تر می‌شود. با این حال در لایه برداری پوست صورتتان نباید زیاده روی کنید. فرقی نمی‌کند از لایه‌بردارهای فیزیکی استفاده می‌کنید یا لایه‌ بردارهای شیمیایی، در هر صورت باید بین هر بار لایه برداری مدتی به پوستتان استراحت دهید. یک تا سه بار لایه برداری در هفته برای بیشتر انواع پوست‌ها کافی است. لایه برداری بیش از این مقدار می‌تواند سبب تحریک پوستتان شود.

آدرس اینستاگرام دکتر مینا رضایی

3. از ساعت خواب تان کم نکنید.

خواب نقش زیادی در سلامتی بدن و زیبایی صورت و پوست دارد. شما باید هر شب هفت تا هشت ساعت بخوابید تا بدن تان برای ترمیم و به دست آوردن انرژی دوباره برای روز بعد زمان داشته باشد. اگر به بدن تان برای استراحت و تجدید نیرو زمان کافی ندهید، در نهایت با پف چشم، حلقه‌های سیاه دور چشم، جوش، چین و چروک، التهاب و دیگر مشکلات پوستی مواجه می‌شوید. اگر در خوابیدن مشکل دارید، یک برنامه شبانه آرامبخش برای خود تنظیم کنید.
از این درمان‌های خانگی اجتناب کنید؛ حتی اگر همه افراد آنها را انجام می‌دهند.

برخی از مردم ادعا می‌کنند که از انجام روش‌های خانگی همچون استفاده از آبلیمو و خمیردندان برای درمان مشکلات پوستی خود نظیر برآمدگی ناشی از جوش و لک‌های تیره نتیجه گرفته‌اند. اما حقیقت این است که این روش‌ها سبب آسیب‌های بلند مدت می‌شوند، زیرا می‌توانند به دیواره‌های پوستی آسیب برسانند. به گزارش لافارر مهم‌ترین مواد طبیعی که نباید از آن‌ها برای درمان خانگی استفاده کرد، عبارتند از:

آبلیمو
آبلیمو حاوی اسید سیتریک است و بسیار اسیدی ست؛ به همین دلیل می‌تواند سبب بروز لک‌های تیره بعد از قرار گرفتن در معرض نور خورشید شود. همچنین می‌تواند پوست را خشک و تحریک کند.

جوش شیرین
جوش شیرین قلیایی و دارای PH هشت است. به همین دلیل، به پوست شما آسیب می‌رساند و به طور چشمگیری محتوای آب پوست را کاهش داده و سبب خشکی پوست می‌شود.

سیر
سیر خام می‌تواند سبب حساسیت پوستی، اگزما، التهاب پوستی و تاول های آبدار ‌شود.

خمیر دندان
اگرچه مواد تشکیل دهنده خمیر دندان میکروب‌ها را از بین می‌برد و چربی را جذب می‌کند، اما می‌تواند سبب خشکی یا تحریک پوست شود.

شکر
شکر به عنوان لایه بردار، برای پوست صورت بسیار خشن و نامناسب است.

برخی از این مواد، طبیعی و مقرون به صرفه هستند، اما فرمولاسیون موجود در آنها برای پوست شما تنظیم نشده‌اند. با مصرف این عناصر حتی اگر بلافاصله با عوارض جانبی مواجه نشوید، در بلند مدت دچار آسیب خواهید شد. بهترین کار این است که از محصولات تنظیم شده برای نوع پوستتان استفاده کنید. قبل از استفاده این مواد، با پزشک پوستتان مشورت کنید.

دکتر مینا رضایی بنیانگذار کوچینگ سلامت سوشانس، آماده خدمت رسانی به مراجعین محترم در زمینه های پوست، زیبایی و لاغری می‌باشند. لطفا جهت تعیین نوبت و کسب اطلاعات بیشتر در ارتباط با مرکز پوست، مو، لیزر و لاغری دکتر مینا رضایی با شماره تلفن 36681564 - 031 تماس حاصل فرمایید.


آدرس مطب : اصفهان ، خیابان مردوایج ، نبش چهارراه رسالت جنوبی ، مجتمع مرداویج ، طبقه 4
تلفن : 36681564 - 031

درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید

نظرات کاربران درباره این مطلب :
برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
زیر شاخه های گردشگری سلامت کدامند؟زیر شاخه های گردشگری سلامت کدامند؟

از بسیاری جهات می توان توریسم سلامت را از قدیمی ترین نوع گردشگری تلقی نمود ، چراکه از دوران باستان ، رومیان و یونانیان در پی توجه و علاقه به حفظ سلامتی خود به این نوع گردشگری می پرداختند. ... ادامه مطلب

جی فایو چگونه موجب لاغری می‌شود؟جی فایو چگونه موجب لاغری می‌شود؟

برای افرادی که از چاقی خود رنج می‌برند بهتر است بعد از بین رفتن سلولیت‌ها و رسیدن به شکل مورد قبول، رژیم غذایی و ورزش خود را نگه داشته و گاهی به ماساژ درمانی با دستگاه لاغری جی فایو بروند. دستگاه لاغری جی فایو از سال‌ها قبل به عنوان یک ماساژ درمانی بسیار مفید در بحث زیبایی و پزشکی به حساب می‌آید. ... ادامه مطلب

چگونه از آکنه پیشگیری کرده یا آن را کنترل نماییم؟چگونه از آکنه پیشگیری کرده یا آن را کنترل نماییم؟

آکنه یا جوش صورت یکی از مشکلات شایع پوست است که اغلب در نوجوانی و جوانی به سراغ افراد می‌رود. البته افراد در سنین مختلف می‌توانند درگیر جوش صورت باشند. خوشبختانه با محافظت درست از پوست و انجام برخی از تکنیک ها، می‌توان از آکنه پیشگیری کرده یا آن را کنترل نمود ... ادامه مطلب

معنای زیبایی در قرون وسطیمعنای زیبایی در قرون وسطی

در قرون وسطی، فیلسوفان کاتولیک مانند توماس آکویناس، زیبایی را در میان صفات متعالی هستی در نظر گرفتند. در معماری گوتیک قرون وسطایی و اواخر دوران قرون وسطی، نور (Light) زیباترین تجلی خداوند به حساب می‌آمد که در طراحی معماری نیز از آن استفاده می‌شد. ... ادامه مطلب

طراحی و راه اندازی وب سایت : گروه نرم افزاری پزشک آنلاین - 09128883465