زیبایی یعنی ما شدن
صفحه اصلی / مطالب و مقالات / کوچینگ سلامت سوشانس / تدوین سوشانس بر اساس هفت حوزه سلامت

تدوین سوشانس بر اساس هفت حوزه سلامت

سوشانس به عنوان یک شرکت تحقیق و توسعه، در زمینه تحقیق و آموزش هفت بعد سلامت فعالیت می‌کند و قصد دارد با طرح‌های اجرایی خود در زمینه صلح و سلامت انسان و محیط‌زیست و با عزمی راسخ، در مسیر اهداف توسعه پایدار در جهت توسعه و تعالی کشور به پیش رود. همچنین اقدام به برگزاری سفرهای سلامت نموده تا مردم را با مسیر صلح و سلامت آشنا نماید. سوشانس بر اساس اهداف سازمان جهانی بهداشت در هفت حوزه سلامت تدوین شده است که به شرح زیر می‌باشد :

سلامت فیزیکی

سلامت فیزیکی، سبک زندگی سالم برای عملکرد بهینه جسم است که شامل تغذیه مناسب، فعالیت بدنی و خواب منظم و کافی می‌باشد. تقویت سلامت فیزیکی نیازمند اتخاذ عادات سالم و چکاپ‌های پزشکی به صورت دوره‌ای است. یکی از مشکلات مهم مربوط به سلامت فیزیکی، چاقی و اضافه وزن است که می‌تواند به مسائلی چون بیماری‌های قلبی، سکته، دیابت نوع 2 و حتی برخی سرطان‌ها منجر گردد. بنابراین توجه به تندرستی فیزیکی در زندگی بسیار ضروری است.

سلامت احساسی

سلامت احساسی یا عاطفی، تمرکز بر نگرش مثبت یا مثبت‌اندیشی، خوش‌بینی و امید به آینده و فرهنگ شکرگزاری است. توانایی مدیریت احساسات و تمرکز بر توانمندی‌های شخصیتی بخش مهمی از سلامت احساسی ما را تشکیل می‌دهد. یک فرد سالم تصویر مثبتی از خویشتن دارد، از سطح مطلوبی از شادی و رضایت از زندگی برخوردار است و حس خوب و مثبتی نسبت به خود و زندگی خویش دارد.

تدوین سوشانس

سلامت عقلانی

سلامت عقلانی، آموزش صحیح طرز تفکر و چارچوب ذهنی (mindset) از ثابت به رشدیافته جهت پرورش خلاقیت و شکوفا شدن افراد جامعه می‌باشد. افکار ما، رفتار و تصمیم‌های ما را شکل می‌دهد و بر زندگی ما تاثیر می‌گذارد، بنابراین یک فرد سالم بر افکار مثبت تمرکز می‌کند. همچنین یک شخص دارای سلامت عقلانی به گسترش دانش و مهارت‌های خود و آموزش آنها به دیگران تمایل داشته و از چالش‌ها و فرصت‌ها برای بهتر شدن استفاده می‌کند

سلامت معنوی

سلامت معنوی شامل جستجوی معنا و هدف و ارزشمندی زندگی است و تکیه بر قدرت برتر، افزایش اعتقاد و باور و در نهایت مثمر ثمر بودن برای خلق خدا می‌باشد. این بعد از سلامت دربردارنده‌ی ارزش‌ها و باورهایی است که در زندگی ما هدفی ایجاد می‌کنند. فرد دارای سلامت معنوی تلاش می‌کند به یک حالت هارمونی و تعادل میان درون خود و جهان برسد و از خود سوال‌هایی را چون «من که هستم» و «چرا به این دنیا آمدم» می‌پرسد.

سلامت شغلی

در سلامت شغلی، تمرکز بر «آموزش و مدیرت و برنامه‌ریزی» ، منابع انسانی و پرورش استعدادهای افراد، خلاقیت و شکوفایی آنهاست. فردی که سلامت شغلی دارد، از خلاقیت و تفکر نقادانه برای شغل خود بهره برده، در محیط کاری سالم و ایمن فعالیت می کند، با همکاران خود ارتباط مناسب دارد و از توانایی مدیریت استرس برخوردار است. چنین فردی از استعدادها و مهارت‌های خود در راستای شغلی بهره می‌جوید که برای وی رضایت‌بخش است و با ارزش‌ها، باورها، شخصیت و علایق شخصی وی هماهنگ می‌باشد.

سلامت اجتماعی

سلامت اجتماعی به توانایی برقراری و حفظ روابط مثبت با دیگران از جمله خانواده، دوستان و همکاران اطلاق می‌شود و شامل پرورش و تعامل روابط انسانی با خود و دیگران بر اساس اندیشه‌های بشردوستانه (عشق، محبت، وفاداری، صمیمیت، صداقت، شجاعت، مسئولیت‌پذیری و درایت) است. در سلامت اجتماعی، توانایی انتقال احساسات، همدلی و آشنایی با فرهنگ‌های گوناگون دارای اهمیت است.

صفحه اینستاگرام دکتر مینا رضایی

سلامت زیست محیطی

سلامت زیست‌محیطی شامل ارتباط دوستانه انسان با محیط زیست (آب، خاک، هوا و طبیعت) است. یک فرد سالم تلاش می‌کند بین نیازهای انسانی و نیازهای زیست‌محیطی تعادل برقرار کرده و با اتخاذ سبک زندگی مطلوب، هارمونی با زمین را به حداکثر و آسیب به محیط را به حداقل برساند. بنابراین در شرایطی که محیط زیست دچار آسیب جدی است، باید آگاهی خود را بالا برده و در نگهداری و حفظ محیط زندگی خویش کوشا باشیم تا به توسعه‌ای پایدار دست یابیم.


آدرس مطب : اصفهان ، خیابان مردوایج ، نبش چهارراه رسالت جنوبی ، مجتمع مرداویج ، طبقه 4
تلفن : 36681564 - 031

نظرات کاربران درباره این مطلب :
برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
تزریق فیلر زیر چشم چگونه انجام میشود؟تزریق فیلر زیر چشم چگونه انجام میشود؟

این روزها تزریق ژل زیر چشم از مهم‌ترین و ثمربخش‌ترین روش‌هایی است که برای بهبود تمامی مشکلاتی که زیر چشم به وجود آمده است، بکار گرفته می‌شود. گودی، کبودی، تیرگی و پف چشم از جمله مشکلاتی است که در اثر افزایش سن و یا در اثر عوامل ژنتیکی ایجاد می‌شود. در این موارد تزریق ژل زیر چشم می‌تواند تا حد زیادی ... ادامه مطلب

خواص شگفت انگیز آرژنین تراپیخواص شگفت انگیز آرژنین تراپی

آرژنین تراپی مو ترکیبی از کراتینه و پلکس میباشد که با هدف ترمیم و بازسازی مو های آسیب دیده به کمک افراد آمده است. تمام خدمات آبرسانی، صافی و احیای مو در این روش نهفته است . ... ادامه مطلب

اختلاف پوست زنان و مردان در چیست؟اختلاف پوست زنان و مردان در چیست؟

بدن انسانها عموما شباهت زیادی بهم داشته و تنها در موارد جزئی با هم متفاوت می باشد .پوست نیز از این مقوله مستثنی نمی باشد . جنسیت، مهمترین عامل ایجاد تفاوت در پوست است. ... ادامه مطلب

نانو بوتاکس مو RICHEE صافی و احیای مونانو بوتاکس مو RICHEE صافی و احیای مو

بوتاکس مو اساساً موجب تجدید بنا و پر شدن هرگونه سوراخ در فیبر های مو می‌ شود و ظواهر موی را قابل انعطاف، درخشنده و جوان‌ تر می‌ نمایند. ... ادامه مطلب

طراحی و راه اندازی وب سایت : گروه نرم افزاری پزشک آنلاین - 09128883465