دکتر مینا رضایی
تأثیر اندرمولوژی در لاغری چگونه است؟

دستگاه لاغری اندرمولوژی در حقیقت نوعی ماساژ عمقی در بافت است که توسط یک ماشین که دارای دو رول همراه با مکش ملایم است انجام می‌شود و در سطح بافت بدن باعث کشش چربی و حرکت ماساژوار رول‌ها روی آن می‌شود که همین امر به‌ طور عمقی بافت را تحت تأثیر قرارمی ‌دهد.

آیا استفاده از ویبراتور می‌تواند موجب لاغری و کاهش سایز شود؟

کاهش وزن و تناسب اندام امروزه به یک دغدغه برای زندگی ماشینی افراد تبدیل شده است. روش‌های زیادی برای دستیابی به این مهم وجود دارد.دستگاه ویبراتور لاغری از جمله راه‌های کاهش وزن و تناسب اندام محسوب می‌شود.

چربی سوزی با دستگاه استیمولاتور چگونه است؟

دستگاه لاغری استیمولاتور با ایجاد پالس الکتریکی در بازه فرکانسی علمی معین و انتقال این پالس‌های الکتریکی به نقاط مورد نظر باعث تخریب چربی‌های انباشته‌شده و به هم چسبیده می‌شود. بعد از متلاشی کردن بافت‌های چربی و خرد شدن چربی‌های سفت شده، آنها را از طریق منفذهای پوستی خارج می‌کند.

جی فایو چگونه موجب لاغری می‌شود؟

برای افرادی که از چاقی خود رنج می‌برند بهتر است بعد از بین رفتن سلولیت‌ها و رسیدن به شکل مورد قبول، رژیم غذایی و ورزش خود را نگه داشته و گاهی به ماساژ درمانی با دستگاه لاغری جی فایو بروند. دستگاه لاغری جی فایو از سال‌ها قبل به عنوان یک ماساژ درمانی بسیار مفید در بحث زیبایی و پزشکی به حساب می‌آید.

عملکرد دستگاه ترمودرمی در تشک برقی و لاغری

افرادی که از چاقی مزمن رنج می‌برند و به علت سن بالا یا چاقی مفرط ورزش و فعالیت‌های بدنی برای آنها سخت و طاقت‌فرسا است می‌توانند از روش تشک برقی حرارتی به منظور لاغری استفاده نمایند.

لاغری موضعی با کربوکسی تراپی

کربوکسی تراپی به عنوان یکی از جدیدترین متدهای لاغری و همچنین جوانسازی پوست می‌باشد تا جایگزین روش‌های جراحی و همچنین روش‌هایی که دارای هزینه بیشتری هستند، شود. کربوکسی تراپی یک روش جدید و ساده است که می‌تواند باعث بهبود سلولیت و از بین بردن چربی‌های موضعی شود.

لاغری موضعی با مزوتراپی چیست؟

افراد، روش‌های مختلفی را برای کاهش وزن به کار می‌بندند؛ اما غالباً اکثر این روش‌ها برای دست‌یابی به نتایج مطلوب، مؤثر واقع نیستند. حتی اگر افراد مقدار اندکی وزن کم کنند، بدن معمولاً به شکل و فرم مورد نظر درنمی‌آید. چربی‌های موضعی بزرگ‌ترین مشکل و مانع برای لاغری هستند.

تأثیر کویتیشن بر لاغری و کاهش وزن

دستگاه کویتیشن که با نام‌های اولتراسوند کویتیشن یا اولتراسونیک کویتیشن نیز شناخته می‌شود، یکی از جدیدترین روش‌های کانتورینگ بدن و لاغری موضعی است.

لاغری و کاهش وزن با رژیم غذایی

رژیم لاغری سالم، نوعی رژیم است که در عین کمک به کاهش وزن هیچ خطری برای بدن ایجاد نکند، سلامتی ما را حفظ کرده و یا حتی ارتقاء دهد. چنین رژیمی حتماً روی دریافت مواد مغذی و حیاتی مورد نیاز بدن تأکید دارد و ما را از مصرف آنها منع نمی‌کند.

لاغری غبغب با هایفوتراپی

برای رفع غبغب راه‌های زیادی وجود دارد ولی یکی از مؤثرترین راه‌ها برای رفع غبغب انجام هایفوتراپی می‌باشد.

آر اف ترماژ چیست و چگونه موجب لاغری میشود؟

آراف ترماژ سریع‌ترین و بی‌خطر‌ترین روش لیفت پوست است و رقیب جدی جراحی‌های لیفت شناخته می‌شود. در گذشته برای این هدف نیاز به جراحی بود؛ اما امروزه با روش‌های غیر جراحی مثل ترماژ می‌توان پوست سفت و شادابی داشت.

لیزر کم‌توان روشی مؤثر برای لاغری

امروزه روش‌های لاغری موضعی گوناگونی که به وجود آمده است.یکی از این روش‌ها که ممکن است توسط دکتر تغذیه به شما پیشنهاد شود، لیزر درمانی و استفاده از لیزر کم‌توان است.

آنالیز بدن چیست و نتیجه آن چه اطلاعاتی در اختیار ما قرار می دهد؟

آنالیز بدن یا بادی کامپوزیشن، به طور کلی و خلاصه یعنی سنجش ترکیبات بدن که نشان‌دهنده‌ی این است که بدن از چه ترکیباتی تشکیل شده است. این ترکیبات شامل بافت چربی Fat mass و توده‌ی بدون چربی Fat Free Mas است.

چه کسانی می‌توانند از لیزر موهای زائد استفاده کنند؟

همه کس اعم از زنان و مردان می‌تواند در تمام قسمت‌های بدن خود از لیزر موهای زائد استفاده کند، هرچقدر رنگ موها تیره‌تر باشد لیزر بر آن تاثیر بیشتری خواهد داشت، البته خصوصیات و ویژگی های فردی شخص نیز در نظر گرفته می شود و قوانین جاری در مورد کاربرد لیزر نیز در کلیه‌ی موارد اجرا می‌شود.

لیزر موهای زائد برای چه کسانی مناسب نیست؟

لیزر موهای زائد به یکی از پرطرفدارترین روش های رفع موهای ناخواسته بدن تبدیل شده است که در سال های اخیر تقاضا براى لیزر موهای زائد افزايش زیادی داشته است.

درباره میکروپیگمنتیشن لب، ابرو و خط چشم بیشتر بدانید

میکروپیگمنتیشن کاملا منعطف است و نتیجه نهایی آن به آنچه که در نظر دارید و برای متخصص مربوطه تشریح می‌کنید، بستگی دارد. غیر از ابرو برای موارد مختلفی می‌توانید از میکروپیگمنتیشن استفاده کنید که در ادامه به آنها و مزایای آن اشاره می‌کنیم.

اختلاف پوست زنان و مردان در چیست؟

بدن انسانها عموما شباهت زیادی بهم داشته و تنها در موارد جزئی با هم متفاوت می باشد .پوست نیز از این مقوله مستثنی نمی باشد . جنسیت، مهمترین عامل ایجاد تفاوت در پوست است.

اهمیت امیدواری در درمان بیماری سرطان

تحقیقات نشان داده بیماران مبتلا به سرطان که امیدوارترند، تلاش میکنند تا در طی دوره بهبودی معنایی برای زندگی خود پیدا کنند و به دنبال مسیرهای معنوی تازه ای باشند.

امید و امیدواری چیست؟

بر اساس این تعریف ، فرد امیدوار ، کسی است که در زندگی هدف یا اهدافی دارد و انتظار دارد تا به این هدف (یا اهداف) برسد .

مراقبت‌های بعد از میکروپیگمنتیشن چیست و چه نکاتی را باید رعایت کرد؟

به توصیه‌هایی که بعد از میکروپیگمنتیشن به شما ارائه می‌شود دقت کنید و این مرحله را جدی بگیرید. برای اینکه مشکلات و خطرات بعد از میکروپیگمنتیشن به صفر برسد، باید این توصیه‌ها را جدی بگیرید.

میکروپیگمنتیشن برای چه کسانی مناسب است؟

علاوه بر این، قبل از اینکه برای میکروپیگمنتیشن به کلینیک‌های زیبایی سر بزنید، حتما به پزشک‌تان مراجعه کنید و سوال‌های خود را در مورد این فرایند و تاثیری که در شما و شرایط جسمانی‌تان دارد، مطرح کنید. ممکن است به خاطر مصرف داروهای خاص یا شرایط خاص فیزیکی، گزینه مناسبی برای میکروپیگمنتیشن نباشید.

میکروپیگمنتیشن چطور انجام می‌شود؟

میکروپیگمنتیشن یک روش جدید برای ایجاد فرم زیبا و بی‌نقص برای ابروها یا سایر اجزای صورت با کمک تکنیک‌هایی شبیه به تاتو است. میکروپیگمنتیشن برای موارد مختلفی مورد استفاده قرار می‌گیرد و فقط مختص ابرو نیست.

مراقبت های ویژه و نکات قبل از انجام میکروبلیدینگ ابرو

نکات و مراقبت هایی که قبل و بعد از میکروبلدینگ باید درنظر گرفته شود در نتیجه ی این خدمات تاثیر می گذارند. با رعایت این نکات می توانید عوارض و ریسک های این روش را به حداقل برسانید.

میکروبلیدینگ ابرو چیست؟

میکروبلیدینگ یکی از جدیدترین روش هایی است که برای پر کردن فضای خالی ابروها و همچنین فرم دهی و قرینه سازی ابروها انجام می شود. در این روش از ابزار مخصوص میکروبلیدینگ استفاده می شود.

میکروبلیدینگ یکی از روش‌های آرایش نیمه دائم ابروها

میکروبلیدینگ یکی از روش‌های آرایش نیمه دائم ابروها است. با میکروبلیدینگ می‌توانید با توجه به فرم صورت، حالت ابروهای خود را طراحی کنید و ابروی خود را پرتر جلوه دهید.

آب درمانی چه فوایدی دارد؟

ویسکوزیته‌ی طبیعی آب ماهیچه‌ها را قوی می‌کند. یکی از مزایای آب درمانی این است که نیروی مقاومت آب بسیار بیشتر از مقاومت هوا است. در نتیجه انجام حرکات ورزشی در آب، ماهیچه‌های بیشتری را درگیر می‌سازد و از ضعیف شدن آن‌ها جلوگیری می‌کند.

آیا همه افراد می‌توانند هیپنوتیزم شوند؟

اکثر سوژه های هیپنوتیزم وارد خلسه عمیق نمیشوند اما وارد حالت های نسبی و بسیار مفید افزایش نفوذپذیری میشوند که برای کمک به آن ها در رسیدن به اهدافشان مناسب و کافی است.تاکنون هیچ موردی ذکر نشده که هیپنوتیزم باعث آسیب جسمی یا روانی و خطر شده باشد.

تغییر زندگی به سمت بهتر شدن با هیپنوتیزم

هیپنوتیزم یا تجسم خلاق یکی از روش های کاربردی موثر و جذاب است که از مدت ها پیش به عنوان درمان کمکی در علم پزشکی و روانشناسی در درمان اختلالات جسمی ، روحی و روانی ، ترک سیگار ، چاقی ، مواد مخدر ، الکل و غیره استفاده شده و کارکرد آن با اثرگذاری روی ذهن یا ضمیر ناخودآگاه انجام میشود.

هیپنوتیزم درمانی چیست و چگونه موجب آرامش میشود؟

هیپنوتیزم حالتی از بیداری ، آرامش ، تمرکز ، تجسم ، تصور ، ارتباط با ناهشیار یا ضمیر ناخودآگاهمان و حالتی از کنترل است تا به شما کمک کند استرس هایتان را کم ‌کنید و به آرامش رسیده و از حس و حال بهتری بهره مند شوید.

نحوه تزریق و عملکرد فیلر مو چگونه است؟

فیلر مو توسط سوزن های بسیار ریز به زیر پوست سرتزریق میشود. سپس مواد سازنده آن آزاد شده و از مرگ سلولی جلوگیری میکنند و به کمک این روش ریزش غیرطبیعی مو را قطع میکنند و سلامت و شادابی بیشتر موها را به ارمغان می آورند.

کاربردهای تزریق مزوژل در صورت و بدن

اما یکی از روش های جوانسازی پوست، مزوژل است که روشی درمانی برای تحریک فیبرو بلاست ها می باشد. این روش درمانی اثر بسیار چشمگیری در تولید کلاژن و الاستین پوست خواهد داشت که عوامل جوانسازی و درخشندگی پوست می باشند. تأثیر مزوژل بر پوست به صورت از بین رفتن خطوط روی پوست و جوانسازی آن می باشد.

کک و مک صورت چیست؟

کک و مک صورت یکی از مشکلاتی است که علائم آن معمولاً از سنین نوجوانی پدیدار می‌شوند و این عارضه به دلیل سیر پیشرونده‌ی خود می‌تواند زیبایی شما را به میزان فراوانی تحت تاثیر قرار دهد. کک و مک صورت معمولاً به دلیل ترشّح بیش از حد رنگدانه‌‌های پوستی مختلف همچون ملانین ایجاد می‌شود.

هیدرودرم ابریژن و آبرسانی به پوست چیست؟

کم آبی یا خشکی پوست یکی از رایج ترین مشکلات پوست است که در هر نوع تیپ پوستی (خشک، چرب و مختلط) بروز می کند. کم آبی باعث خشکی پوست شده و روند پیری و چین و چروک را تشدید می‌کند.

مراحل تزریق بوتاکس خط خنده

با تزریق بوتاکس خط خنده ماهیچه های صورت در آن محل بی حرکت می شود و از انقباض ماهیچه های صورت جلوگیری می کند و این تزریق فقط درماهیچه هایی که خطوط ایجادشده انجام میشود. خط اخم بین ابروها ،خطوط زیرچشم وخطوط روی پیشانی بوسیله تزریق بوتاکس و ژل کاملا ازبین میروند.

تزریق ژل برای درمان خط خنده چگونه است؟

یکی از روش‌ های رفع خط خنده، تزریق ژل برای خط خنده است. ژل‌های مورد استفاده برای تزریق به خط خنده از نوع پرکننده هستند. بنابراین پس از تزریق ژل نواحی مختلف پوست که چربی خود را از دست داده‌اند پر می‌ شوند که باعث می‌شود که خطوط و چروک‌های ایجاد شده در این ناحیه از بین برود.

تاثیر زاویه سازی فک با تزریق فیلرها در زیبایی چهره

بازگردانی حجم از دست رفته صورت یا اختلالات مادرزادی به منظور زیبایی هدف زاویه سازی فک و صورت می باشد.همچنین با استفاده از فیلر ها، حتی می توان انتظار از بین رفتن چین و چروک های موجود در نواحی گونه و صورت را داشت.

نظریه پردازی در ارتباط با زیبایی

یک روز به دنیا آمده و روزی دیگر می میریم سیر شروع تا پایان را زندگی نامیده ایم و در همین مسیر کوتاه مفاهیمی را گنجانده ایم و آن را فلسفه نامیده ایم برای زندگی بهتر قانون را وضع کرده ایم و برای لذت بردن هنر را آفریدیم.

علایم و نشانه های ویروس های جسم و ذهن و روح

علایم و نشانه های ویروس های جسم و ذهن و روح ما و عوارض آن بر هفت بعد سلامت که نیاز به تغییر و درمان اساسی دارد را در این مطلب آورده ایم.

سلامتی روح و روان با نشاط و شادابی

تقریبا همه ی ما معتقدیم حال روحی مردم ایران خیلی خوب نیست و مشکلات و اختلالات و رفتارهایی که نشان می‌دهد این حال بد وجود دارند روز به روز بیشتر خودشان را نشان می‌دهند . به خصوص مشکلاتی که در چند ماه اخیر ایجاد شده بر مردم جامعه تاثیر بسیار گذاشته است.

جوانسازی پوست با میکرونیدلینگ چیست؟

سوزن‌های ریزی که در فرایند میکرونیدلینگ پوست به کار برده می‌شوند، در لایه درم پوست کانال‌هایی میکروسکوپی ایجاد کرده و واکنش طبیعی بدن برای التیام زخم را برمی‌انگیزد و کلاژن و الاستین جدید در پوست تولید شده و پوست بهبود می‌یابد.

راه های امیدواری بیشتر در زندگی

زمانی که ما دچار شکست بزرگی می‌شویم ، بخش اعظم امیدی که کم‌کم در زندگی به دست آورده‌ایم را از دست می‌دهیم . مانند قدرت اراده ، چشمه‌ی امید ما هم می‌تواند به راحتی خشک و نابود شود .

منابع غذایی سرشار از آنتی اکسیدان، آب و ویتامین D

آنتی‌اکسیدان‌ها موادی هستند که می‌توانند از سلول‌ها در برابر اثرات رادیکال‌های آزاد محافظت کنند. از این جهت داشتن یک رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان، برای حفظ سلامت بدن اهمیت دارد.

تزریق ژل به پیشانی در چه مواردی انجام می‌شود؟

تزریق ژل در پیشانی، یکی از ایده‌آل‌ترین روش‌ها برای از بین بردن این چین‌وچروک‌ها محسوب می‌شود. تزریق ژل به پیشانی یک روش بدون درد، بدون عوارض، بدون نیاز به جراحی یا بی‌هوشی و با ماندگاری و اثربخشی بالا است تا خطوط اخم و چروک پیشانی را رفع نماید.

تزریق فیلر زیر چشم چگونه انجام میشود؟

این روزها تزریق ژل زیر چشم از مهم‌ترین و ثمربخش‌ترین روش‌هایی است که برای بهبود تمامی مشکلاتی که زیر چشم به وجود آمده است، بکار گرفته می‌شود. گودی، کبودی، تیرگی و پف چشم از جمله مشکلاتی است که در اثر افزایش سن و یا در اثر عوامل ژنتیکی ایجاد می‌شود. در این موارد تزریق ژل زیر چشم می‌تواند تا حد زیادی

جوانسازی پوست با تزریق بوتاکس خط اخم

بوتاکس خط اخم یکی از بهترین روش‌ها برای رهایی از این خطوط و چین و چروک‌ها می‌‌باشد و شما می‌توانید تنها با انجام یک جلسه درمانی نتایج قابل توجّهی را کسب نمایید. بوتاکس تزریق شده به این نواحی با اتّصال به اعصاب محیطی موجب فلجی موقّت ماهیچه‌ها می‌شود و خطوط ایجاد شده را محو می‌نماید.

زیر شاخه های گردشگری سلامت کدامند؟

از بسیاری جهات می توان توریسم سلامت را از قدیمی ترین نوع گردشگری تلقی نمود ، چراکه از دوران باستان ، رومیان و یونانیان در پی توجه و علاقه به حفظ سلامتی خود به این نوع گردشگری می پرداختند.

گونه گذاری با تزریق ژل چگونه انجام میشود؟

تزریق ژل به گونه راهکاری است که امروزه برای افرادی که از چهره لاغر و کشیده خود راضی نیستند و یا با از دادن چربی پوست، درخشندگی و طراوت پوست صورت خود را نیز از دست داده اند، به‌کار گرفته می‌شود.

رفع خطوط پیشانی با تزریق بوتاکس

تزریق بوتاکس پیشانی یکی از پرمخاطب‌ترین موارد در مراکز پزشکی زیبایی بوده که بسیار مورد توجه است. امروزه از این روش معروف برای درمان و از بین بردن چین و چروک پیشانی و همچنین خط اخم استفاده می‌کنند

زیبایی لبها با تزریق فیلر هیالورونیک اسید

فیلرهای لب بر پایه‌ی اسید هیالورونیک طی چند سال گذشته به عوامل تقویت‌کننده و پرکننده بافت نرم تبدیل شده‌اند. محصولات ژل با انواع برندهای مختلف با کاربردهای گوناگون برای استفاده‌ی بیماران بدون عمل جراحی انقلابی در زیبایی به پا کرده‌اند. پرکننده‌های هیالورونیک اسید معمولاً نرم و ساختار ژل مانند دارند

درباره تزریق فیلر بیشتر بدانید

با پیشرفت علم و تکنولوژی در زمینه‌ی پزشکی و زیبایی استفاده از مواد مختلف جهت از بین بردن چین و چروک پوست و جوانسازی آن رونق یافته است. یکی از این مواد مورد استفاده تزریق فیلر و ژل‌ است.

درمان لک صورت با مزوتراپی

مزوتراپی جزو روشهای غیر جراحی و کم عارضه است که برای رفع بسیاری از مشکلات پوستی کاربرد دارد. مزوتراپی با تزریق کوکتل های مناسب عارضه پوستی شما صورت می‌گیرد و با نتایج بسیار موثری همراه است

کاربرد فیلرها در جوانسازی پوست چیست؟

تزریق ژل یا تزریق فیلر یکی از راه‌های کسب نتایج خوب و ماندگار در زمینه رفع چین و چروک‌های صورت است که دوره نقاهت کمی داشته و در واقع جایگزین طبیعی جراحی زیبایی محسوب می‌شود

هایفو چیست و چه مزایایی دارد؟

هایفو به واقع نوین‌ترین سیستم جوانسازی با روشی مدرن برای افزایش محسوس اثرات درمان‌های جوانسازی پوست (مانند تحریک تولید کلاژن و بازسازی لایه‌های پوست) است که بدون نیاز به تزریق، برش و یا لیزر و همچنین بدون هیچ نیازی به دوره نقاهت اعمال اثر می‌کند

نحوه صحیح تزریق ژل لب چگونه است؟

لب یکی از قسمت‌های صورت است که با افزایش سن، حجم آن کم شده، ارتفاع لب کاهش‌یافته و برجستگی آن در صورت کاهش می‌یابد. تزریق ژل لب می‌تواند برای رفع این تغییرات و زیبایی صورت بسیار مفید باشد. حجم لب، ارتفاع و برجستگی آن تحت تأثیر سن قرار خواهند گرفت

کاربرد تزریق بوتاکس در جوانسازی پوست

تزریق بوتاکس در مؤسسه کوچینگ سلامت سوشانس برای زنان و مردان جهت خلاص شدن از شر مشکلاتی همچون علائم پیری به شکل خطوط چین و چروک، مشکلات پزشکی همچون میگرن های مزمن، یا تعریق بیش از حد صورت می گیرد

فعالیت فیزیکی چه اهمیتی دارد؟

فعالیت فیزیکی علاوه بر کاهش خطر ابتلا به بیماری‌ها، به بهبود کیفیت خواب بهتر افراد نیز کمک می‌کند. کارکرد فعالیت‌های بدن را تنظیم کرده و به شما در ایجاد روابط دوستانه یاری می‌رساند. باعث کاهش استرس و اضطراب شده و تمرکز و اعتماد به نفس را بالا می‌برد

آب درمانی با چه روشهایی قابل انجام است؟

کار ورزان رشته‌ی آب درمانی از ویژگی‌های مختلف آب از قبیل جریان و ویسکوزیته و فشار بهره می‌گیرند تا تکنیک‌های درمانی جدیدی را ابداع کنند

برای درمان و بهبود چه بیماریهایی از هیدروتراپی استفاده میشود؟

هیدروتراپی یکی از روشهای درمان است که از نظر انجام دارای تنوع بسیاری است از بیمارانی که میخواهند توانایی و عملکرد خود را بالا ببرند در کل بیماری هایی که با آب درمانی درمان میشوند را هیدروتراپی یا آب درمانی می‌گویند

آب درمانی یا هیدروتراپی چیست؟

آب درمانی یا هیدروتراپی به معنای درمان امراض به وسیله آب است که توسط قبایل بدوی و نیز ملل متمدن به کار می‌رفته است. در مورد این موضوع اغراق زیادی شده است و نوشیدن آب زیاد در پزشکی در بیماریهای معدودی مانند سنگ کلیه، اسهال یا گرمازدگی توصیه شده است

آنچه برای انتخاب یک اسپای درمانی باید بدانید

اسپای درمانی همانگونه که از نامش مشخص است مکانی است که اعمال درمانی-زیبایی را در کنار خدمات سنتی اسپا و ماساژ ارایه می‌دهد. معمولا این مراکز تحت نظر پزشک ارایه می‌شوند ولی آنچه اسپای درمانی را از کلینیک‌های زیبایی متمایز می‌کند

خصوصیات اسپای سلامتی

اسپاهای سلامتی دارای ویژگی‌های متفاوتی هستند و در قیمت، اندازه و برنامه‌ها با هم تفاوت های زیادی دارند. آنها می‌توانند از 8 تا 250 میهمان را پذیرا باشند ولی میانگین آنها 60 نفر است. همچنین تفاوت قیمت آنها می‌تواند از شبی چند صدهزار تومان در اسپاهای اقتصادی تا هفته‌ای چند میلیون تومان باشد

اسپای روزانه چه محلی است؟

اسپای روزانه محلی است که شما در طول روز به آن مراجعه می‌کنید تا خدماتی مانند ماساژ، مراقبت از پوست صورت و خدمات بدن نظیر اسکراب یا رپینگ دریافت نمایید. علت نامگذاری آن این است که برخلاف اسپاهایی نظیر اسپای اقامتی یا اسپای هتل شما شب را در آنجا سر نمی‌کنید

غوطه ور شدن در آرامش با اسپا

اسپا در سالن‌های زيبايی زيرمجموعه مراقبت‌های زيبايی - درمانی است كه بااستفاده از منابع طبيعي مانند عصاره بهترين ميوه‌ها و گياهان و املاح چشمه‌های آب گرم اين روزها به محبوبيت بسيار بالايي دست يافته است

کانال های انرژی در بدن چه هستند؟

عادت های فکری تو بر مراکز مختلف انرژی در درون و در اطراف بدن تو اثر می گذارد. به عبارت دیگر اموری که تو بیشتر به طور متمرکز به آنها فکر می کنی، پول،معنویت، روابط انسانی، و چیزهایی دیگر بر مراکز انرژی تو اثر می گذارد این مراکز انرژی شبیه پروانه هایی عمل می کنند که پره های آنها روی هم قرار می گیرد

افزایش فعالیت فیزیکی با طبیعت درمانی

طبیعت درمانی یا اکوتراپی یکی از بهترین و موثرترین روش‌های طب مکمل جهت ارتقای سلامت جسم و روح و روان می باشد که امروزه در بیشتر دانشکده‌های پزشکی کشورهای پیشرفته به طور رسمی تدریس می‌شود و متخصصان علم پزشکی به اکثر بیماران توصیه می کنند مدت زمان بیشتری از روز را در طبیعت سپری کنند

چگونه پیاده روی خوبی داشته باشیم؟

یکی از ساده ترین و قابل انجام ترین فعالیت های فیزیکی، که در عین حالم می‌تواند بسیار مفید نیز باشد؛ پیاده روی است. پیاده روی بدون نیاز به فراهم نمودن شرایط و امکانات خاص، تاثیر بسزایی در حفظ سلامت افراد در سنین مختلف دارد. با این وجود برای شروع پیاده روی به رعایت نکات بسیار ساده نیاز است

تغذیه برای گروه‌های سنی مختلف

نیاز انسان به خوراک یکی از احتیاجات طبیعی یا فیزیولوژیک است که مهم‌ترین عامل بقای زندگی و طول عمر می‌باشد. احتیاج به خوراک، دائمی است و ارگانیسم را مجبور می‌کند تا برای بدست آوردن خوراک و رفع گرسنگی کوشش کند

پیاده روی یکی از بهترین فعالیتهای بدنی

یکی از محبوب‌ترین و ساده‌ترین فعالیت‌های فیزیکی در جهان، پیاده‌روی است. این ورزش تقریبا در دسترس تمام مردم قرار دارد که راحت و لذت‌بخش است و نیاز به تجهیزات گران ندارد و همه گروه‌های سنی می‌توانند از آن بهره ببرند و تقریبا در هر مکان و زمانی می‌توان آن را انجام داد

فعالیت فیزیکی سالمندان باید چگونه و به چه مقدار باشد؟

براساس تحقیقات انجام شده، سالمندانی که فعالیت فیزیکی منظمی دارند در مقایسه با آن دسته از افراد کهنسالی که فعالیت فیزیکی انجام نمی‌دهند نرخ پایین‌تری از ابتلا به افسردگی و بیماری‌های قلبی شریانی، فشارخون، سکته، دیابت، سرطان سینه و روده بزرگ و توده را دارند

فعالیت فیزیکی مناسب برای رده سنی 18 تا 64 سال

فعالیت فیزیکی افراد بزرگسال در رده سنی 18 تا 64 سال، شامل اوقات فراغت، جابجا شدن ،راه رفتن یا دوچرخه سواری حرفه‌ای ، کارهای خانه، بازی، ورزش‌ یا تمرینات برنامه‌ریزی شده در محیط، کارهای روزمره خانواده و فعالیت‌های اجتماعی می‌باشد

فعالیت فیزیکی مناسب برای رده سنی 5 تا 17 سال

داشتن فعالیت بدنی و فیزیکی برای همه رده های سنی، با توجه به شرایط فرد الزامی است. کودکان و نوجوانان نیز از این قائده مستثنی نیستند. در این مطلب می‌خواهیم به بررسی نوع و میزان فعالیت فیزیکی در رده سنی 5 تا 17 سال بپردازیم

زندگی سالم اساس زندگی انسان

در این جهان پیشرفته علم و تکنولوژی با این سطحی از توسعه پایدار مستمر باید متناسب با جهان و افراد جهان تغییر کنیم و روز به روز ، به روز تر باشیـم. در واقع انسان های موفق و شاد که اقلیت جامعه هستند (حدود بیست درصد) همیشه درحال تغییر و بهتر شدن بودندو حال خوب آن ها به دلیل تغییرات مداوم‌ و مثبت آن ها ب

امید درمانی ، چگونه؟

یکی از راه های امیددرمانی ، امیدسازی یا امیدیابی ، از طریق گفتن داستان زندگی خود به فرد نا امید است. زندگی هر کس داستانی دارد. این داستان ها در ما احساس همبستگی و استمرار در زندگی به وجود می آورد و سرنخ هایی را برای امید ما به آینده به دست می دهد

علت های ریزش مو چیست؟

جهت یافتن علت ریزش موی خود حتما به پزشک مراجعه کنید. یکی از رایج ترین علت های ریزش مو در بانوان و آقایان، ریزش مو به دلایل ارثی است. اگر در خانواده ی خود سابقه ی ریزش مو داشته باشید احتمال اینکه شما نیز دچار ریزش مو شوید بالا است

تن (جسم قابل رویت) و من (جسم غیر قابل رویت) چه هستند؟

تاریخ را که بررسی کنیم از تاریک ترین دوران تا به حال انسان با محسوسات خود درک نموده ولی نتوانسته آن را قانع کند و به طور الهام بخشی حس کرده است غیر از ظاهر اوضاع چیزی که مشهود است و تاثیر بر تن دارد حقیقت دیگری هم وجود دارد که اثر گذار هست ولی غیر قابل رویت است

هدف روانشناسی مثبت گرا

در روانشناسی مثبت خصوصیات مثبت و عملکرد صحیح انسان‌ها را مورد مطالعه قرار می‌دهیم و بر روی مواردی تمرکز می‌کنیم که کمک می‌کنند زندگی ارزش زیستن داشته باشد

اهمیت مو در زیبایی بانوان

اهمیت مو در زیبایی بانوان و نقش آن در ایجاد اعتماد به نفس در خانم ها بر کسی پوشیده نیست. داشتن موی سالم و درخشان زیبایی بانوان را دو چندان می کند. مو از قسمت های مختلفی تشکیل شده است. یکی از نکات حائز اهمیت در بانوان نگه داری موهای خود و رسیدگی به آن است

اهداف کوچینگ سلامت سوشانس

سوشانس به عنوان یک شرکت تحقیق و توسعه، در زمینه تحقیق و آموزش هفت بعد سلامت فعالیت می‌کند و قصد دارد با طرح‌های اجرایی خود در زمینه صلح و سلامت انسان و محیط‌زیست و با عزمی راسخ، در مسیر اهداف توسعه پایدار در جهت توسعه و تعالی کشور به پیش رود

کانال های انرژی چه هستند؟

در این دنیا اگر همه چیز را فراموش کنی باکی نیست. تنها یک چیز را نباید از یاد برد تو برای کاری به دنیا آمدی که آگر آن را انجام نرسانی، هیچ کاری نکرده ای. از آدمی کاری بر می آید که آن کار نه از آسمان بر می آید و نه از زمین و نه از کوه ها، اما تومی گویی کارهای زیادی از من بر می آید

یافتن معنای درد و رنج

انسان با خلق معنا ثابت می کند که ارزش و توانایی تحمل رنج هایش را دارد و با این کار شایستگی پیدا می کند که در مقابل سرنوشت زانو نزد و آن را به سمت و سوی درستی هدایت کند

ریزش موی آندروژنیک، شایعترین علت ریزش مو در زنان و مردان

معمولترین و شایعترین علت ریزش مو در آقایان و خانم‌ها عامل پر قدرت آندروژنتیک می‌باشد. اصطلاح (آندرو) از آندروژن یا هورمان‌های مردانه ساز مانند (دی هیدروتستوسترون) و (تستوسترون) گرفته شده که وجود آن‌ها برای ریزش موی آندروژنتیک هم در آقایان و هم در خانم‌ها لازم هستند

آشنایی با کارکرد اصلی موی بدن انسان

مو یا موی، جزئی روینده از روپوست در پستانداران است. داشتن مو از ویژگی‌های پستانداران است هرچند برخی گونه‌ها در دوره‌هایی از زندگی‌شان بی‌مو هستند؛ و برخی از همان بدو تولد دارای مو هستند

راز و رمز داشتن تغذیه سالم

برای برخورداری از سلامت جسم، یکی از اولیه مؤلفه ها، تغذیه درست و سالم است. داشتن تغذیه سالم نیاز به رعایت برخی نکات و اصول خاص دارد که در ادامه این مطلب به آنها اشاره می‌شود

فعالیت فیزیکی در کودکان

فعالیت فیزیکی اهمیت زیادی داشته و نقش پر رنگی در کیفیت زندگی و سلامت جسم و روان انسان دارد. انجام فعالیت و پرهیز از بی تحرکی برای تمام افراد از هر سنی ضروری است

اهمیت وعده های اصلی غذایی در داشتن تغذیه سالم

برای داشتن اندامی مناسب و شرایط بدنی سالم، مهمترین مسئله در کنار ورزش کردن، رعایت اصول نکات تغذیه ای است. در این بحث برای نزدیک شدن به داشتن تغذیه سالم، به وعده های غذایی و اهمیت آنها می‌پردازیم

رژیم کتوژنیک یا کم کربوهیدرات چه مزایایی دارد؟

یکی از رژیم های جدیدی که امروزه بسیار در مورد آن می‌شنوید؛ رژیم غذایی کتوژنیک یا کتو است که افراد زیادی برای کاهش وزن از این رژیم غذایی استفاده می‌کنند. در این رژیم غذایی محبوب، برای تسریع در لاغر شدن، از کاهش قابل ملاحظه کربوهیدرات و چربی بالا استفاده می‌شود

واحدهای غذایی به چه معناست؟

متخصصان دانشکده بهداشت عمومی و دانشکده پزشکی هاروارد، بشقاب غذای سالم را ارائه داده‌اند تا مصرف کنندگان را به سمت سالم‌ترین گزینه‌ها در گروه‌های عمده غذایی هدایت کنند

چگونه تغذیه سالم داشته باشیم؟

برای داشتن تغذیۀ صحیح، بایستی آگاهی خود را از آنچه مصرف می‌کنید بالا ببرید، تغییرات لازم در رژیم غذایی خود را مورد بررسی قرار دهید و اهدافی را برای خودتان تعیین کنید. همچنین رعایت تعادل در تغذیه و نظم در ساعات وعده‌های غذایی و میان‌وعده‌ها از اهمیت بالایی برخوردار است

BMI چیست؟

مهمترین مقیاس برای تشخیص اضافه وزن، شاخص توده‌ی بدنی یا BMI می‌باشد. این شاخص عموماً به منظور دسته‌بندی اضافه وزن و چاقی در بزرگسالان مورد استفاده قرار می‌گیرد. از آنجا که شاخص توده‌ی بدنی برای هر دو جنس و تمام سنین در بزرگسالان یکسان است، مفیدترین مقیاس اضافه وزن و سطح چاقی به شمار می‌آید

چگونه از آکنه پیشگیری کرده یا آن را کنترل نماییم؟

آکنه یا جوش صورت یکی از مشکلات شایع پوست است که اغلب در نوجوانی و جوانی به سراغ افراد می‌رود. البته افراد در سنین مختلف می‌توانند درگیر جوش صورت باشند. خوشبختانه با محافظت درست از پوست و انجام برخی از تکنیک ها، می‌توان از آکنه پیشگیری کرده یا آن را کنترل نمود

روشهای درمان و پیشگیری از جوش صورت و اسکار ناشی از آن

از روشهای متعددی برای درمان جوش می‌توان استفاده کرد. حتی با ترکیب چند روش درمانی، گاهاً نتایج مطلوب تری حاصل می‌شود که در ادامه این مطلب به برخی از این روشها اشاره خواهد شد

چه داروهایی برای درمان آکنه یا جوش صورت کاربرد دارند؟

درمان آکنه از طریق کاهش تولید چربی، تسریع جابجایی سلول های پوست، مبارزه با عفونت باکتریایی، کاهش التهاب یا هر چهار مورد عمل می کند. در اغلب درمان ها، پس از چهار تا هشت هفته درمان نتیجه می دهد و ممکن است پوست قبل از بهتر شدن بدتر شود

نکاتی که بهتر است در مورد آکنه بدانید

آکنه یکی از بیماری های پوستی شایع است که با وجود ابتلای افراد در سنین میانسالی، اغلب جوانان و نوجوانان را درگیر می‌کند. عوامل مختلفی در ایجاد و تشدید این بیماری پوستی دخیل هستند که در ادامه این مطلب به آنها اشاره می‌کنیم

درباره آکنه بیشتر بدانید

آکنه بیماری پوستی است و زمانی رخ می دهد که چربی و سلول های مرده پوست فولیکول های مو را مسدود نماید. آکنه اغلب بر روی صورت، گردن، پشت و شانه ها ظاهر می شود. آکنه اغلب آزار دهنده و ماندگار می باشد. زخم های آکنه به کندی بهبود یافته و تا یکی برطرف می شود دیگری وقتی انتظارش را ندارید ظاهر می شود

وظیفه لایه های پوست چیست؟

پوست بدن انسان از سه لایه اپیدرم، درم و هیپودرم تشکیل شده است که هر کدام از این لایه ها مسئولیت و وظایفی دارند که در ادامه این مطلب به آنها می‌پردازیم

آشنایی با ساختمان پوست بدن انسان

پوست یک ارگان حیاتی است که بدون آن هیچ موجودی قادر به ادامه حیات نیست. پوست بعنوان وسیعترین عضو زنده بدن، درحقیقت یکی ار پیچیده ترین، جالبترین و پرکارترین اعضاء نیز به شمارمی آید

داروها و اقدامات مفید در مشکلات پوستی

به دلیل شرایط آب و هوایی، استرس ها، مشکلات هورمونی و غیره گاهی ممکن است پوست دچار مشکلات و آسیب هایی شود که در این شرایط نیاز به انجام برخی اقدامات و مصرف بعضی از داروها می‌باشد

انواع مشکلات و بیماری های پوستی

پوست به عنوان اولین لایه سلولی بدن که در ارتباط با محیط بیرون قرار دارد، ممکن است دچار آسیب‌ها و بیماری‌های فراوانی شود که هر کدام از این بیماریها میتواند علائمی را ایجاد کند

آشنایی با انواع پوست معمولی، خشک، چرب و مختلط

در حالی که پوست همه انسان‌ها اساساً ساختار یکسانی دارند، اختلافات جزئی بیولوژیکی می‌توانند در مراقبت و نگهداری صحیح از پوست بدن تاثیر بسزایی بگذارند. افراد می‌توانند غدد چربی کم و بیش فعال و یا غدد عرق کم و بیش فعال داشته باشند

معرفی و شناخت لایه های پوست بدن

پوست انسان، پوششی در سطح بدن است که از آن در برابر محیط بیرون محافظت کرده و همچنین محرک‌های حسی را از محیط خارجی دریافت می‌کند. پوست از سه لایه بافت تشکیل شده است

نقش محافظتی پوست

پوست یک بافت خارجی نرم است که سراسر بدن مهره‌داران را پوشانده است. پوست (Skin) در انسان بزرگترین عضو بدن به شمار می‌آید که مساحت آن در حدود ۲ مترمربع است. پوست با استفاده از یک سیستم چند لایه شامل لایه‌های سلولی مختلف، سد سلولی و روغن‌های محافظ، اندام‌های داخلی ما را از محیط اطراف محافظت می‌کند

چه چیزهایی به زیبایی مرتبط می شوند؟

هنگامی که چیزی را زیبا می نامیم ، حکمی می دهیم متفاوت از احکام منطقی ، مفهومی و عقلانی می گویم این گل به نظر من زیباست حکمی که داده ام ذوقی است اما زیباشناسانه نیست اگر کسی آن را زیبا نداند هیچکدام نمی توانیم ثابت کنیم چون داوری ذوق خارج از قلمرو حکومت منطق قرار دارد

زیبایی درونی چیست ؟

زیبا در طبیعت یک جنبه ذاتی دارد و در دل آن نهفته است. همیشه وجود دارد ولی همیشه نمی توان آن را دید شکلهای خود را عوض می کند گاهی نابود و دوباره متولد می شود و با انسان رابطه تنگاتنگی دارد

هر چیز آشنا غیر زیبا شناسانه است

در هنر مدرن، ما چیزهای آشنا را نمی بینیم چون هر روزه با آن زندگی می کنیم و فقط بیگانه ای می تواند آن را حس کند ما در زندگی روزمره هزاران اتفاق را تجربه می کنیم ولی چون جلوی چشمان ما هر روزه اتفاق می افتد و جلوی چشم ما هستند پس آنها را نمی بینیم

انواع زیبایی

زیبا چیزی است که از خود انسان نشات می گیرد سوژه یا خود انسان و یا آثار ساخت خود اوست لذت و سودمندی و تفکر حرف اول را می زنند در اینجا انسان خلق نمی شود بلکه خلق می کند و دقیقا از جایی الهام می گیرد که خود را بر جای او نشانده یعنی طبیعت ولی کار او پست تر از کار طبیعت است انسان خلق می کند تا لذت ببرد

زیبایی چیست؟

توصیف یک شخص به عنوان شخصی زیبا چه به صورت فردی و چه به صورت جمعی، غالباً براساس ترکیبی از زیبایی‌های درونی صورت می‌گیرد که شامل عوامل روان‌شناختی مانند شخصیت، شعور، فضل، ادب، کاریزما، صداقت و هماهنگی می‌شود.

چگونه امید به زندگی را ایجاد کنیم؟

در دنیای امروز چیزی که بیشتر از همه خودنمایی می‌کند ، اخبار ناراحت‌کننده درباره‌ی زندگی آدم‌ها ، مشکلات محیط زیست و اوضاع آشفته‌ی جهان است . اما وقتی درباره‌ی همه‌ی این اخبار ناراحت کننده می‌شنویم ، تنها چیزی که در حفظ روحیه‌ی ما تأثیر دارد، امید است.

3 جزء اصلی هر انسان

همه انسانها دارای سه بخش مجزای جسم یا بدن،ذهن یا روان و روح یا معنویت می باشند. معمول ترین بعد سلامتی ، سلامت جسمی است.بدیهی است سنجش سلامت روانی نسبت به سلامت جسمی مشکل تر خواهد بود. انسان یک موجود ذاتا معنوی است

معنای زیبایی در قرون وسطی

در قرون وسطی، فیلسوفان کاتولیک مانند توماس آکویناس، زیبایی را در میان صفات متعالی هستی در نظر گرفتند. در معماری گوتیک قرون وسطایی و اواخر دوران قرون وسطی، نور (Light) زیباترین تجلی خداوند به حساب می‌آمد که در طراحی معماری نیز از آن استفاده می‌شد.

معنای زیبایی در یونان باستان

در معماری گوتیک قرون وسطایی و اواخر دوران قرون وسطی، نور (Light) زیباترین تجلی خداوند به حساب می‌آمد که در طراحی معماری نیز از آن استفاده می‌شد.

زیبایی به چه معنا است؟

تا به حال با خود فکر کرده اید که زیبایی، این واژه ی کیفی که همواره در روزمره ی خود بکار میبریم، در واقع چه معنی ای دارد و به چه چیزاهایی اطلاغ میشود؟ شاید برایتان جالب باشد بدانید که این سوال قرن هاست ذهن آدم ها را به خود مشفول کرده است.

نقش امیدواری در زندگی افراد

امروزه با توجه به اهمیت امید و نقش پررنگی که در زندگی افراد دارد ، می توان گفت ؛ امیددرمانی برای افراد کم امید یا آن دسته از افرادی که امید خود را از دست داده اند ، از اهمیت بسزایی برخوردار است

واژه امید به چه معنا است؟

امید همان شادمانی یا خوش‌بینی نیست . این دو مفهوم در واقع فقط ممکن است نتیجه‌ی امیدواری باشند . امید مفهومی است که وقتی حس می‌کنیم زندگی چیزی نگران‌کننده است ، به آن پناه‌ می‌بریم . کمک می‌کند محکم باشیم و برای زندگی تلاش کنی

تدوین سوشانس بر اساس هفت حوزه سلامت

سوشانس به عنوان یک شرکت تحقیق و توسعه، در زمینه تحقیق و آموزش هفت بعد سلامت فعالیت می‌کند و قصد دارد با طرح‌های اجرایی خود در زمینه صلح و سلامت انسان و محیط‌زیست و با عزمی راسخ، در مسیر اهداف توسعه پایدار در جهت توسعه و تعالی کشور به پیش رود

طراحی و راه اندازی وب سایت : گروه نرم افزاری پزشک آنلاین - 09128883465